Brasil, 09/03/2025 às 4:44
Texto: Roberta Forastieri
Exprimir e expressar segundo os dicionários significam a mesma coisa: Dar(-se) a entender ou conhecer por meio de palavras, gestos ou atitudes. Eu particularmente penso que um vem antes do outro. Considero que exprimir começa dentro de nós, que demanda uma certa percepção interna mais aguçada e consciente do que se passa em seus pensamentos e sentimentos.
É o se dar conta do que acontece, pra depois então expressar por palavras, gestos ou atitudes.
Na maioria das vezes não treinamos estar consciente do que se passa por dentro e talvez seja um dos principais motivos que, expressar por meio de palavras, para alguns, seja tão desafiante.
Quando temos certeza do que se passa por dentro e exprimimos sobre como nos sentimos, isso é real e verdadeiro e incabível de julgamentos. Ao contrario de quando expressamos sobre nossas crenças e valores sempre será cabível de julgamentos porque o outro pode não acreditar nas mesmas coisas e te jugar por isso. Mas o sentir é igual a todos, com diferença somente do que sentimos e da intensidade que sentimos.
Exprimir é fazer (-se) conhecer, revelar(-se). Conhecer a si mesmo pra depois revelar quem é você.
Vamos exprimir?
Eu sou Roberta Forastieri e te agradeço por estar aqui todos os domingos e compartilhar comigo, dessa nutrição da alma.
Um ótimo dia excelente semana e que seu EU possa pôr o VOCÊ no seu corpo, presente para juntos com todos os outros ELES de sua família, se pôr na vida, vivendo um dia de cada vez.
Roberta Forastieri é Mentora, Neuropsicóloga, Pesquisadora, Palestrante, Nutricionista e Trainer em PNL.
? ?ACESSO AO GRUPO VIP EUMENUTRO
COM Robertahttps://1sh.co/textosdeRoberta
? ?YOUTUBE