21/06/2026 ás 2:35h
Texto: Roberta Forastieri
Quando você ouve a palavra DESAPEGO, o que vem à sua mente?
Geralmente, as pessoas acham que desapegar significa abrir mão das coisas materiais, terminar relacionamentos ou se doar por completo ao desprendimento, isso também é desapegar mas desapegar vai além, muito além disso.
O desapego que liberta o seu SER... não tem a ver com o que você tem no bolso ou com quem está ao seu lado. Tem a ver com o que está preso na sua mente. A maior dor do ser humano adulto hoje é o apego ao controle. E eu me inclui nisso também.
Nós somos extremamente apegados à necessidade de que as pessoas ajam do nosso jeito... E se formos prestar bem atenção... não só as pessoas. Nós queremos controlar até mesmo os animais... como o gato que decidiu me adotar aqui em casa. Sim. A vizinha foi embora e abandonou o gato... ou talvez... o gato tenha abandonado a vizinha.
Nós somos apegados à ilusão de que podemos controlar o futuro... nós somos apegados à nossa própria dor... Somos apegados ao nosso sofrimento e se prestar bem a sua atenção o seu sofrimento já vidrou a sua própria identidade.
Você se acostumou a se definir como a pessoa que carrega tudo nas costas...Aquela profissional que resolve o problema de todo mundo...Ou como a vítima das circunstâncias do passado. E assim a lista não para...
Talvez ainda não saiba dessa informação, mas uma coisa que precisa saber é que a nossa mente subconsciente detesta o vazio. Ela prefere uma dor conhecida ao espaço desconhecido da liberdade.
Então, você se agarra ao que te machuca... ao que te pesa...simplesmente porque você não sabe quem você é... sem essa carga.
E aqui... eu quero compartilhar com você, particularmente, a minha experiência nesses últimos dias com o gato. O gato continua aqui em casa, cada dia querendo um lugar para dormir e ser alimentado... mas ele também quer ir e vir quando bem entende. Essa semana ele foi batizado por Arline Davis (Nossa Master Trainer em PNL- que está essa semana na Humanocenter dando o modulo do Practitioner). Ela batizou carinhosamente de ?NIKO? e ele responde a esse nome muito bem. Para o gato... ele é ele.
Tudo o que ele tem é ele mesmo em seu próprio corpo em movimento.
O Niko é totalmente desapegado de tudo... e de todos. Ele vem e vai... apenas com a roupa do próprio corpo. Ele escolhe o espaço desconhecido da liberdade... do que a prisão de uma casa e o controle de quem cuida dele.
O gato NIKO está gerando muitos aprendizados a todos nós aqui na Escola de PNL.
Hoje, ao acordar para escrever o texto da guiança da semana, eu soube de cara que o verbo tinha que ser DESAPEGAR.
Sabe por quê?
Porque as 23:19, o gato descobriu como passar pela grade do portão... e simplesmente saiu. E foi exatamente nesse momento, vendo o Niko ir embora sem olhar para trás, que eu percebi uma grande verdade:
Desapegar não é perder. Desapegar... é abrir espaço.
E para você entender exatamente o que isso significa aí dentro da sua mente...
Imagine que a sua vida é uma sala de estar. Você quer móveis novos, quer leveza, quer respirar... Mas a sua sala está entulhada de caixas velhas, móveis quebrados e recordações que já perderam totalmente o sentido.
Não adianta comprar coisas novas... se não há espaço no chão para colocá-las.
O apego mental cria um congestionamento biológico.
A sua energia fica presa no ontem, a sua mente fica ansiosa com o amanhã, e o seu "agora" ? que é a única coisa real ? vira um Vazio.
Para nós que trabalhamos com PNL na prática, desapegar é uma estratégia de sobrevivência.
É o ato de olhar firme para os seus próprios pensamentos e dizer: "Isso não me serve mais. Eu libero essa carga."
E pode me perguntar, tá Roberta entendi tudinho, mas como fazer isso?
Como fazer isso no meu dia a dia? Como aplicar isso de forma prática na minha vida?
Eu quero te propor um exercício para fazer agora.
Pegue papel e caneta, e dívida a sua vida em duas colunas mentais...
Na primeira coluna, coloque tudo o que está sob o seu controle direto.
As suas ações, as suas reações, a sua postura no agora e as suas palavras, dar comida para o gato esta no seu controle ...
Na segunda coluna, coloque o que não está sob o seu controle.
O humor do seu chefe, a opinião dos outros, a economia do país ou o que aconteceu há dez anos. A vontade e a vida do gato...
A sua transformação começa quando você decide, conscientemente, desapegar da segunda coluna.
Pare de gastar a sua energia vital tentando consertar o que você não tem o poder de mudar. No meu caso controlar a vida do gato.
A grande moral que o Niko nos deixa hoje é que a liberdade só pertence... a quem tem a coragem de soltar.
Nós passamos a vida inteira acumulando pesos na falsa ilusão de que temos o controle de algo, enquanto a vida... a vida real... está acontecendo lá fora, na leveza do agora.
Eu quero que você saiba que você não precisa carregar essas malas velhas sozinha. Nós estamos juntas e juntos nessa jornada da Guiança, domingo após domingo, desacomodando e abrindo espaço para o novo.
E se você sentiu no seu coração que é o momento de ir mais fundo... Se você quer aprender, na prática, como reconfigurar a sua mente para viver com essa liberdade e dominar as suas travas emocionais...
Quem sabe... o seu próximo passo seja estar com a gente na nossa próxima turma de Practitioner, aqui na Humanocenter. Vai ser uma honra caminhar lado a lado com você.
Por hoje, eu te faço um único pedido: não guarde essa chave de sabedoria só para você. Pense agora naquela pessoa querida que está exausta de carregar o mundo nas costas... e compartilhe este texto com ela, ou o vídeo desse texto que sairá na terça feira as 12h no meu canal do youtube @robertaforastierioficial
Deixe o seu gostei por lá e se ainda não esta inscrito se inscreva e comente o que achou do desapegar...
...E que na sua semana, você tenha a audácia do Niko: a audácia de soltar o que te pesa... para abraçar o espaço da sua liberdade.
Que o Divino SER ajude o seu EU, você, e todos os outros ELES da sua família a desapegar de tudo que não te serve mais... e nem te cabe mais.
Um beijo no seu coração, fique com Deus...
E até o nosso próximo domingo, na nossa Guiança!
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