Brasil, 23/11/2025 as 4:33
Texto: Roberta Forastieri
?Eu quero te fazer uma pergunta que talvez ninguém tenha feito assim antes?
Quantas vezes você usou a frase ?Eu sou???
Eu sou assim? Eu sou ansiosa? Eu sou ansioso...Eu sou péssima nisso? Eu sou péssimo naquilo...
Ou até 'Isso é muito difícil?, ou já falou: 'Nossa como ele é impossível??
Ou talvez assim: Nós somos um País sem futuro...
Sabe o que acontece?!
O que ninguém te contou é que cada vez que você usa o verbo SER, você está construindo ? ou destruindo ? a sua identidade e a do País também.
Hoje eu vou te mostrar como flexibilizar o verbo "Ser", pode libertar você de crenças que te seguram há anos, e que talvez nem saiba que é isso que faz você não obter o que deseja e os resultados que espera conseguir.
E fique junto aqui até o final do texto que eu vou te ensinar um exercício simples que pode literalmente mudar o seu diálogo interno. E se me acompanha por aqui, eu já falei sobre diálogo interno em outros textos e sobre a ladainha mental que todos nós temos dentro da gente.
Vou deixar os links logo abaixo, caso ainda não tenha lido nem visto o vídeo sobre eles.
Então continue aqui comigo que já já vai saber como fazer o exercício.
Desde a pandemia eu comecei a escrever textos para me nutrir, intuído totalmente pela espiritualidade, e de alguns anos pra cá, foram os verbos quem começaram a aparecer.
Eu tenho certeza do porque foram os verbos, porquê são eles as palavras que geram ações pra mudarmos nossas atitudes perante a nós e a vida.
Então, eu comecei a perceber que a maior parte do sofrimento humano não vem do que acontece em si, digo do fato em si, ?mas da forma como descrevemos o que acontece nos fatos, nos significados que damos aos fatos.
Em outras palavras, é o que pensamos sobre os fatos e como nós os registramos em nossa memória.
E isso é de cada pessoa, porque várias pessoas podem passar pelo mesmo fato e cada uma delas pensar diferente sobre o mesmo fato.
É disso que estou falando, não de descrever o fato em si, mas o significado que damos a ele.
E para isso o verbo mais perigoso ? e ao mesmo tempo mais poderoso ? é justamente o verbo SER.
Ele cola os rótulos, fortifica e cria prisões emocionais invisíveis a nossa identidade.
?E adivinha?
A maior parte dessas prisões você mesmo criou sem perceber. Eu trabalho com reprogramação mental, sou Master Trainer da Escola de PNL, ( a maior escola de formação em PNL do Nordeste Brasileiro).
Nós entendemos que a linguagem não descreve a realidade? ela cria a realidade...
Quando você diz ?Eu sou ansioso?, você transforma um estado temporário em identidade fixa.
Quando diz ?Isso é difícil?, você condiciona o seu cérebro a agir como se não pudesse mudar.
E quando fala ?Ele é irresponsável?, você fecha a porta para qualquer possibilidade de perceber comportamentos diferentes da pessoa de quem falou.?
Nesses termos, o verbo SER pode congelar a vida.
Percebe como é perigoso?
E porque?!
Porquê é perigo?! Porque a vida? é movimento.
?Mas aqui vem a parte boa, a parte que pode libertar você:
Nada do que você diz depois do verbo SER precisa ser definitivo. Isso mesmo, nada, nenhuma outra palavra que coloque após o verbo 'Ser' precisa ser definitivo, meu caro SER.
Nós da Reprogramação mental , ensinamos a flexibilização do verbo SER a fim de recuperar o movimento da vida, abrir as possibilidades e dissolver as características que nos limitam em nossa identidade.
E não estou falando sobre negar quem você é hoje, eu estou falando de permitir que você seja mais do que isso, mas do que se apresenta agora nesse momento. Eu estou falando que você pode ir além e abrir as possibilidades de Ser, quem você quer vir a tornar SER.
Agora pera aí, vou dar alguns exemplos antes de chegar ao exercício propriamente dito.
'São frases que falamos sobre nossa identidade'.
E caso você não fale essas frases especificamente, provavelmente já ouviu alguém a sua volta falar:
?Eu sou tímida.?
E como seria a flexibilização dessa fala:
"Eu estou tímida em algumas situações? mas posso aprender a me expressar melhor.?
Agora outro exemplo é quando falamos ou escutamos de alguém.
?Isso é impossível.? Nessa frase a Flexibilização seria:
?Isso está quase impossível no momento? mas pode ficar mais fácil com prática.?
E mais um exemplo é: ?Ele é irresponsável.
A Flexibilização seria:
?Ele está agindo de forma irresponsável nessa situação? mas pode agir diferente em outras.
Está percebendo SER?!
Percebe que quando flexibilizamos abrimos espaços para a mudança, com mais abertura a novas possibilidades e muito mais leveza.
Quando você troca o é pelo está, você devolve o poder ao movimento da vida.?
Bom, se você está gostando dessa ideia de transformar a sua linguagem para transformar a sua vida, deixa eu te contar uma coisa especial:
? Todos os domingos eu publico no meu canal um vídeo sobre esses textos e muito outros conteúdos também sobre assuntos do desenvolvimento pessoal.
Eu destrincho, explico, dou exemplos e te mostro como os verbos moldam sua mente e seus resultados.
É um trabalho que faço com muito carinho, porque sei o impacto que o verbo pode ter na sua vida.?
Eu sou Roberta do Verbo Divino.
?Então, se você ainda não é inscrito no meu canal, clica agora aqui em baixo e se inscreve vai.
Além de me ajudar a continuar criando esse conteúdo, você garante que não perde nenhum dos verbos dos domingos.
E eu prometo: cada vídeo vai te tornar uma pessoa mais consciente e mais livre. Um SER muito melhor a cada dia.
?Agora sim, como eu prometi no início: aqui vai um exercício que pode mudar seu diálogo interno imediatamente.?
Pegue papel e caneta.
Escreva três frases que você diz com o verbo ?ser? que te limitam.
Ex.: ?Eu sou desorganizado.
Agora, reescreva cada frase substituindo o ?sou/é? por ?estou/está?
e completando com algo que devolva movimento.
Ex.: ?Eu estou desorganizado nessa área, e posso melhorar com pequenas ações.?
Ou, outro exemplo.
"Eu sou diabético".
Troque por:
Eu estou diabético devido a uma grande tristeza que senti com algo que aconteceu comigo por, eu estou diabético e meu corpo aos poucos, está me devolvendo a alegria de volta em minha vida e já já minha glicemia volta ao normal.
(E acompanhe com seu médico a glicemia voltando ao normal).
?Faça isso e observe seu corpo.
É incrível como a sensação muda.?
?Lembre-se:
Você não é seus rótulos.
Você não é suas falhas.
Você é um processo vivo, em constante mudança e movimento.
A linguagem que você usa pode te aprisionar?ou pode te libertar.
Se você quiser aprender a dominar isso de verdade, te espero no próximo domingo e vamos juntos nessa jornada do desenvolvimento humano.
E não se esqueça:
Você não é ? você está? sempre em evolução.
?Até o próximo vídeo.
Minha gratidão por sua atenção.
Desejo que o Divino Ser ajude seu EU a SER VOCÊ usando de flexibilização junto de todos os ELES de sua família.
Eu me chamo Roberta Forastieri sou Reprogramadora mental, Psiconutricionista, especialista em Desenvolvimento Humano e lideranças.
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