Brasil, 28/09/2025 as 4:31

Texto: Roberta Forastieri

Ser� que estamos realmente vendo? Ou apenas olhando?

Talvez nunca tenha parado pra pensar realmente o que significa o verbo Ver!!

Voc� j� parou!!??

Usamos todos os dias esse verbo? "eu vi", "voc� viu", "estamos vendo". Fazemos isso de forma autom�tica, afinal, a maioria de n�s abrimos os olhos pela manh�, e assim come�amos a ver o mundo: a luz, o c�u, os objetos, os rostos, as notifica��es no celular... Mas hoje "Ser", eu quero te convidar para voc� olhar para esse verbo de uma outra forma, muito diferente da que via e poder ver com muito mais profundidade.

Porque ver, de verdade, vai muito al�m dos olhos. � mais que um ato f�sico usado por nossos olhos, ver � tamb�m espiritual, � um caminho para autoconhecer-se e expandir a sua consci�ncia.

Ver � um portal.

Um chamado.

Uma forma de presen�a.

Quando aprendemos a ver de dentro para fora, algo dentro de n�s come�a a mudar.

E muda pra sempre.

Vivemos em um mundo cheio de est�mulos visuais. Tudo nos chama aten��o: as telas, luzes, imagens, as not�cias e cada vez mais telas.

Mas ser� que estamos realmente vendo?

Ou apenas olhando?

Existe uma diferen�a entre olhar e ver.

Olhar � passageiro. Ver � presen�a.

Olhar � est�mulo.

Ver � percep��o.

Olhar � rea��o.

Ver � consci�ncia.

Talvez seja por isso que tanta gente se sente perdida, desconectada e ansiosa... Porque est� o tempo todo olhando para fora, sem nunca parar para ver o que est� acontecendo dentro.

Ver exige pausa. Exige sil�ncio. E pense...acima de tudo, exige coragem. Sabe porque?!! Porque, quando voc� come�a a ver de verdade ? a si mesmo, aos outros e � vida ? voc� n�o pode mais fingir que n�o viu.

Voc� n�o pode "disver".

O primeiro passo nessa jornada de desenvolvimento humano e espiritual � justamente esse: ver a si mesmo.

E n�o � f�cil, mas � poss�vel. E eu sou prova disso.

N�o estou falando de se julgar, de se criticar ou se corrigir, estou falando de

Ver a si mesmo simplesmente olhando o que est� ali.

Estou falando de sentimentos, dos sentimentos que voc� reprimiu a sua vida toda, daqueles que n�o quer olhar.

� ver as partes suas que voc� aprendeu a esconder.

� ver o medo por tr�s da sua raiva.

� ver a tristeza por tr�s da sua frieza e indiferen�a.

A ver a raiva por tr�s da sua ansiedade.

Ver a si mesmo � olhar no espelho e n�o ver seu rosto, mas ver a sua alma. Fazendo isso voc� descobre que n�o � s� o que o mundo v� em voc�, voc� � tudo aquilo que voc� sente, quando ningu�m mas est� olhando.

E � exatamente nesse lugar que a verdadeira cura come�a.

Porque n�o se cura aquilo que n�o se v�.

Primeiro o diagn�stico e depois a cura.

Mas n�o � s� sobre voc�. Ver � tamb�m um gesto de encontrar.

Tem gente que passa a vida inteira querendo ser vista. E n�o estou falando de likes, seguidores ou aplausos ? isso tamb�m � bom, estou falando de ser verdadeiramente vista: com empatia, com interesse, com presen�a.

Vou aproveitar nesse momento para te pedir para se inscrever no meu canal e redes sociais e deixar seu like e comentar comigo com � o ver pra voc� pois isso me ajuda nesse trabalho e voc� estar� ajudando as redes sociais espalharem essa mensagem a mais pessoas, os links est�o no final do texto.

Continuando...

Ent�o, voc� j� se sentiu invis�vel perto de algu�m?

J� falou e pareceu que ningu�m ouviu? J� tentou mostrar quem voc� � e foi ignorada foi ignorado?

Ent�o voc� sabe: ser visto � uma necessidade humana. Quase t�o vital quanto respirar.

E ao mesmo tempo? quantas vezes voc� realmente viu algu�m?

Lembre, aqui nesse contexto de ver, n�o estou falando de ver o rosto, mas se viu a alma desse outro "Ser"?

N�o s� ouviu as palavras, mas percebeu o que estava por tr�s?

N�o s� notou o comportamento, mas entendeu a dor que gerou aquele comportamento?

Ver o outro com o cora��o � um exerc�cio espiritual, olhar al�m do julgamento, enxergar a crian�a ferida dentro do adulto agressivo, reconhecer o medo por tr�s do controle.

Quando voc� come�a a ver o outro de verdade, voc� deixa de reagir ? e come�a a se relacionar. Isso � a maestria do encontrar.

Nas tradi��es espirituais, o verbo ver � sin�nimo de despertar e podemos dizer de alguns mestres como Sidarta Gautama o �ltimo Buda, ao atingir a ilumina��o, "viu" a natureza da realidade, enquanto Jesus Cristo via os cora��es das pessoas, n�o apenas aquilo que elas faziam.

Os m�sticos sufi falam sobre o "olho do cora��o", que � o que realmente enxerga a verdade.

Ver, nesse n�vel, � uma abertura da consci�ncia.

� quando voc� percebe que existe algo maior em tudo ? e que voc� faz parte disso.

� quando voc� para de correr atr�s de respostas do lado de fora de voc� ? e come�a a encontr�-las dentro de voc�.

� quando voc� olha para uma dor antiga e v� nela uma oportunidade de cura.

Ou quando voc� v� a sua sombra e entende que ela s� quer amor e que n�o est� separado do todo, voc� � o todo, s� que em movimento, pura energia em movimento.

Esse ver n�o pode ser for�ado.

Ele acontece quando voc� come�a a estar presente, na sua presen�a.

Quando voc� para de fugir de voc� mesma, para de fugir de voc� mesmo.

Quando voc� aceita ver, o que a vida quer te mostrar.

� como disse, depois que voc� ver, n�o poder� mais "disver". Voc� n�o vai mais conseguir fingir que n�o sabe, porque voc� entende o que precisa ser mudado, sente o impulso de agir de outra maneira de outra forma.

Portanto, "ver" � a possibilidade de trans-formar. Fazer voc� mudar de forma, transformar seus padr�es repetitivos que j� n�o aguenta mais fazer da mesma maneira e ter os mesmos resultados.

Ver � o primeiro passo e o come�o de uma nova hist�ria ? uma hist�ria em que voc� n�o � mais ref�m do passado, mas protagonista do presente e construtora e construtor de seu futuro. Affff...

Mas isso exige responsabilidade. E nem sempre � confort�vel. �s vezes, ver d�i, e eu mesma sei disso na pele. Mas vale a pena.

Porque � justamente essa dor que liberta. � ela que abre espa�o para o novo. � ela que te reconecta com quem voc� realmente �.

Ent�o eu volto � pergunta inicial:

Voc� est� realmente vendo?

Ou apenas passando os olhos pelas paisagens da vida?

Ser� que voc� tem se permitido ver a si mesma , a si mesmo com compaix�o?

Tem visto o outro com empatia?

Tem visto a vida com presen�a?

Ou ser� que est� apenas correndo, distra�da, distra�do, olhando? mas sem enxergar?

O convite que te deixo hoje aqui � simples ? mas profundo:

Pare.

Respire.

Feche os olhos, se quiser. E se pergunte:

O que dentro de mim est� pedindo para ser visto?

A sua resposta pode n�o vir agora. Mas ela vir�.

E quando vier, escute. Porque esse � o come�o de uma nova forma de viver.

Aproveito para recomendar a medita��o de relaxamento e cura que est� aqui na descri��o abaixo para te ajudar a ir para dentro de voc� e ter um encontro com voc�.

Se esse texto tocou algo em voc�, te convido a continuar essa jornada comigo.

Tenho muito mais para compartilhar. Porque ver... � s� o come�o.

Desejo a voc� um �timo dia, excelente semana e que o Divino Ser ajude seu EU "Ver" e o VOC�, junto com todos os outros ELES de sua fam�lia.

Eu me chamo Roberta Forastieri sou Psiconutricionista, especialista em Desenvolvimento Humano e lideran�as.

Curtiu os textos? Ent�o d� aquela for�a: clica a� embaixo e se inscreve no canal! Isso ajuda o YouTube a espalhar esses v�deos para mais gente que tamb�m pode se beneficiar. � rapidinho, gratuito e ainda mostra que voc� t� junto nessa jornada. Troca justa, n�?